便秘に効果アリ！？

カラダメンテナンスを受けた方から「お通じが良くなった」という報告が多々あります。

便秘を目的として施術をしているわけではないですが

カラダメンテナンスの目的である良い姿勢を作り、循環を良くするということは

さまざまな症状にも波及しているということです。

そもそも便秘とは？？

腸の内容物を移動させる機能が低下し、便を排泄することが出来なくなっている状態をいいます。腸には輪状筋と縦走筋というふたつの筋肉があり、リズミカルに収縮を繰り返すことにより内容物を移動させています。この腸の動きをぜん動運動といいますが、このぜん動運動をコントロールしているのが「自律神経」です。自律神経のバランスが悪い人は腸の状態も悪く、自律神経のバランスを整えることで腸の状態も良くなり、便秘も改善されます。

少し難しい内容にはなるかと思いますが、便秘の原理はこんな感じです。

とにかく自律神経のバランスが崩れることで腸の状態が悪くなり、便秘になるということです。

カラダメンテナンスが便秘に効果的なのは、自律神経のバランスが整うためだと思われます。

良い姿勢に導き、血液循環が良くなり、さまざまな動作が楽になる。

便秘に悩まれている方もカラダメンテナンスを体験していただけたらと思います。

以上、カラダメンテナンス担当の牧野でした！！