今日は体験の方、北谷コーチのメンバーさんも駆けつけ
いつもより大所帯でのレッスン(^-^)
今日は北谷美紀コーチのレッスン
人数も多かったので、僕は端っこでレッスンを受け
ちょうど僕の目の前に体験の方がいました。
体幹を動かすときに、首に力みがあるかた普段から肩が凝ってそうだなと。
たずねてみると、やっぱり肩コリがありました！！
ＹＯＵ＆ＭＥフィットネススタジオは運動と栄養の大切さをお伝え提供し
本人がのぞむ理想の体型に、サポートしています！！
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