水曜日はエクササイズの日です(^^)

 

毎週水曜日11時~12時はYOU&MEフィットネススタジオで

https://dokonet.jp/top/shop/osaka/2863683

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毎週水曜日13時半~14時半はスタジオサロンたかあい

https://studiosalontakaai.web.fc2.com/

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・寿命を健康で全うするために筋肉が大事

・いつまでも若くてキレイでいるためにも筋肉が大事

・パフォーマンスアップにも筋肉が大事

・ダイエットするにも筋肉が大事

あなたの目的に必要なエクササイズをしています。

 

運動や栄養、体の動かし方を指導していますが、

ただ単に教えているわけではないんですね。

 

本気でその方の体を変えたいのです。

 

そのために

 

サポートが必要

 

仲間が必要

 

だから

 

スタジオでコミュニティを持ってエクササイズをしています。

 

プラスアルファが必要で、個人レッスンや施術を受けたい方は光栄整骨院で指導をしています。

 

とにかく僕は本気で取り組んでいます。

 

今日、エクササイズに来られている知人の方から話を聞きました。

僕が本気で自分の体を変えてくれようとしている。と伝わっていることに震えました(T_T)

 

直接言われるのも嬉しいですが、こう言ってたよと、僕の知らないところで僕の話をしてくれるのは震えるほど嬉しいですね(T_T)

 

運動のやり方が大事なら、わざわざ参加しなくとも本でもYouTubeでもわかります。

 

結果がほしいなら、僕のところへ来てください(^^)

 

体を追い込むから結果が出るとかじゃなく

 

あなたに必要なことを取り入れて、仲間とともにエクササイズをして、あなたの結果に辿り着くサポートをしています。