今日のフィットネススタジオの前半は僕が担当し
今回は自分が前に出て体操を真似てしてもらうのではなく
どこを意識したらいいのか
どこを伸ばしたらいいのか
など、一人一人のサポートをしながらのレッスンをしました(^-^)
そのサポートが「わかりやすい」と評判が良かったので
今後もそのスタイルでレッスンを担当していきます。
気軽に体を動かしたい方
ＹＯＵ＆ＭＥフィットネススタジオで一緒に体を動かしましょう！！
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