今日は仕事終わりにフットサル⚽
・何歳でもサッカーが上手くなりたい
・全力で動き回りたい
自らのパフォーマンスを最大限にもっていき、その知識と体験をみなさまに提供しています(^-^)
筋肉の張りや凝り、可動域アップ、ケガの回復などにオススメの酸素オイル
薬ではなく酸素なので、何回塗っても安心してご使用いただけます。
酸素オイルは、凝りや張り、ケガなど、何かあったときに使えるだけでなく
筋肉痛や筋痙攣（足のつりなど）、ダメージが起きそうな部分に先に塗っておくことで
その後の疲労やダメージが最小限に抑えられるんです！！
今日のフットサルコートは、以前に行ったときに足元がよく滑って
腰に負担がかかってしまいましたので、まずは腰に酸素オイルでケア
次は膝に
膝はダメージのケアというより、膝周囲に酸素オイルでケアすると、ボールが蹴りやすいんです!(^^)!
最後にふくらはぎ
コートの芝が滑るし固かったので、ふくらはぎに負担がかかってしまうのを未然に防ぐために
こうやってケアしておくと・・・
安心してプレーができるんですよ(^-^)
