素晴らしいですよね(^^)
86歳の方のトレーニングを開始しました!!
ご自分では姿勢が良いと思っていた。
でも、僕からすれば「姿勢が良いのか?」
僕が多くを求めすぎているのか?
僕「どこまで姿勢の良さを求めていますか?」
(いろいろと説明され)「いわゆる老人姿勢にはなりたくない。不安なく旅行を楽しみたい」と
僕「それでしたら、僕から見ればそのように見えます。」と
そこでフローインを使ったトレーニングで改善できることを伝え、先週からスタート
Flowinではさまざまな目的に合わせてサポートができます。
・姿勢を良くしたい(当院では、全ての目的に姿勢が関係すると考えています。)
・パフォーマンスアップ(スポーツでベストパフォーマンス、いつまでも元気に若く)
・肩こり、腰痛を楽にする
・ダイエットや筋力アップ