今日はバランスボールを使ってのエクササイズ(^^)
どんな目的でも姿勢が大事!!
そのために必要なエクササイズをしています。
多くの方の悩み
・疲れ
・痛み
・体型
あなたも当てはまりませんか？
これも姿勢で解決に向かうんですよ。
今やそういった情報は、本、ネット検索、YouTubeで手に入ります。
ただ、多くの方が悩んでいるということは情報を得て自分で取り組んでもなかなか結果が出ていないのではないでしょうか。
そのために「サポート」が必要。
プロのサポートが必要なんですね。
今日の様子
スタジオサロンたかあいでのエクササイズ
毎週水曜日13時半～14時半 参加費５００円
https://studiosalontakaai.web.fc2.com/
申し込み・お問合せは光栄整骨院
