昨日は知人の由村達也さんが主催している
サッカーに参加させていただきました。
瓜破南グランド
誰でも参加出来ますので
サッカーしたい方はメッセージお待ちしています。
（詳細は下にスクロール）
この日は、ジュニアユースチーム、学生（大学生くらい）チーム
子供～大人までの個人参加集合体のチームの３チーム回し。
僕の印象は
ストリートサッカー
1つのボールを追いかけるという言葉が
当てはまるなと思ったサッカーでした。
普段、僕が参加しているサッカーよりコートが小さく
強度の高い当たりがあるゲームでしたが
自分でもびっくりするくらい落ち着いてプレー出来たんです。
フォワードをさせてもっらたのですが
味方ディフェンスからきた
浮き球のロングボールを相手背負って
落ち着いてトラップし、落ち着いて２タッチ目で
味方にパスを出せました。
そのパフォーマンスが生まれた要因の1つが
『肩甲骨はがしトレーニング』
(8) キツめの肩甲骨はがしトレーニング – YouTube
肩甲骨周りの筋肉を
強くしなやかな筋肉にすることで
もともと鍛えていた体幹が
より安定感を増している実感がしました。
あなたは何をやればサッカーが上手くなると思っていますか？
あなたが思うサッカーが上手い人は、どんなイメージですか？
例えばめちゃくちゃ足の速い選手は、試合に出る可能性は高いですか？
めちゃくちゃ、相手を背負ってボールキープ出来る選手は試合に出る可能性は高いですか？
ボール練習と関係ないところで試合に出る可能性が高いのなら
そもそも『サッカーが上手い』とは？
改めてなんでしょうか？
僕はサッカーが上手くなるためには
毎日ベストな状態でプレー、練習をすることが1つです。
そのために、疲労が溜まらないように体のケアをする必要があります。
ボールを扱うあなたの身体を強化する必要があります。
そのために、サッカーに必要な筋トレをする必要があります。
光栄整骨院には
あなたのサッカーを上手くさせるためのものを提供しております。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
↓ご予約はこちら↓
＜予約可＞大阪市のおすすめ接骨院・整骨院(口コミ10,678件) | EPARK接骨・鍼灸 (karadarefre.jp)
アスリートも通うスポーツ整体！大阪でおすすめのマッサージ店&整骨院6選｜マチしる大阪 (machishiru.jp)
【スポーツマッサージ・スポーツ整体】大阪市のおすすめ整体院 | 店舗の口コミ・評判 [エキテン] (ekiten.jp)
大阪市平野区の整体院おすすめ3選！スポーツパフォーマンスの向上も (epark.jp)
喜連瓜破駅でおすすめの整骨院3選！スポーツの悩みやカイロプラクティックも (epark.jp)
光栄整骨院 牧野光博
何気ない投稿ですが、日々の活動などを見ていてください。
Facebook：牧野光博
Instagram：mitsuhiromakino
LINEからご予約、ご相談など
是非、ご登録下さい。
LINE@:@gcj4393s
サッカーのパフォーマンスを上げたい。いつまでもベストな体でサッカーをやる。
そのために色々と試行錯誤し、科学的な知識や経験から自分が合ったものを取り入れて、健康やパフォーマンスのサポートをしています。
光栄整骨院の整体⇩【身体ほぐし整体】
————————————————————–
『痛い部分だけでの治療は治らない』
僕はプロサッカー選手を目指していました。
僕が高校生の時に腰痛に悩まされ、あちこち病院へ行きましたが一向に良くならず。
ある時、高校の卒業生が勤務している整骨院を知り
その時、整骨院はどういうところなのかわかりませんでした。
とにかく早く治したい一心で通い、いつしか腰痛から解放され、気にせず動き回れるようになりました。
その時に、どんなことをしてもらったか、よくわかりませんが
全身をその都度、施術してもらっていました。
今になって整体をしてもらっていたんだとわかります。
体は痛いところだけの処置では、良くならないことのほうが圧倒的に多いです。
（痛みはその都度和らぎますが、原因が患部以外にもあるので、すぐに元の痛みのある状態に戻りやすい。）
自身の経験から、全身を整える整体を主として施術を行っています。
そして筋肉をほぐすことが問題解決に向かいます。
身体を動かしているのは筋肉だからです。
受けている方は、
ほぐされている感じ
伸ばされている感じ
なんのために体を整えているか説明しながら整体をします。
強制的にボキボキする整体ではありません。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※２月１８日に送られた内容を掲載しています※
⭐️今週土曜日実施予定❗️
Football junction presents
グラスルーツフットボール平野
(雨天時は当日様子を見て判断)
大人は学生チーム、ジュニアユースチーム、個人参加チームで試合する予定になります⚽️
- 開催日とグランド
2月18日(土)
瓜破南グランドにて開催
(大阪市平野区瓜破南１丁目４)
- 対象:幼児〜大人
目的別にサッカーします！
家族・お友達・仕事仲間等のご参加も大丈夫です！
- 時間
開門18:00頃/開始18:30
終了20:30頃/閉門21:00
※途中参加/退出可能
- 参加費
学生以下 500円/人
外国籍の方500円/人
大人 1000円/人
※プレーされる方のみ
※終了後本部へお持ち下さい
※途中退出される方は由村まで
※コミュニティースペース無料
(お菓子や飲み物をご用意。個人様にご好意でご提供して頂き自由に談笑や休憩して頂けるようにしていきます)
＃フットボールジャンクション ＃カラフルジャンクション ＃グラスツール平野
FCカラフルジャンクション（@FCCJ_2021）さん / Twitter
