2月19日のフルマラソンに向けて最終調整
今回、初めて体をちゃんと作りあげることができたと言われていました(^-^)
今までは途中でケガをし、計画通りに練習やトレーニングを積み重ねることができなかった。
その立役者は「酸素オイル」
酸素オイルでケアすることで
体のダメージが最小限で抑えられ
練習やトレーニングを積み重ねることができたと。
あとは本番を迎えるのみ!(^^)!
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