当院では、Flowin（フローイン）を使ってパフォーマンスを上げるためのサポートをしています(^-^)
・芯（体の軸）を強くし、よりダイナミックに動けるように
・ケガをしにくい体づくり
・疲れにくい体づくり
・筋肉を落とさずダイエット、筋肉をつけて体重を増やしたいために
・慢性症状を軽減していく
「パフォーマンス」というと、スポーツ選手のイメージが強くなりますが、
運動をしていない人、健康だと自信がある人、全ての人に「もう一つ上、もう一歩上のパフォーマンス、元気な体がある」ことを知ってもらいたいと日々、伝えています。
フローインは、わずかなスペース、わずかな時間でトレーニングができ、パフォーマンスを上げるのに効率の良いものだと実感しています。
自分自身、フローインを取り入れてから一段と体が変わりました。
昨年から、自信をもって若返っていると言えます(`･ω･´)b
フットサルチームの方たちのトレーニング指導は月に一回ですが
着実に動きが変わっている人も出てきています。
フローイントレーニング指導（30分） 3240円
平日14時～16時 2500円
