先日、マラソンを始めて13年になる方のカラダメンテナンスを施しました。
大阪マラソン後のケア
第一印象・・・実に無駄のない体
フォームの意識も高く、体を見ていっても、無駄なところに負担がないため
その方の感覚と負担がきている部分が完全に一致している。
無駄のない走り方
毎年どこかで痛めることがあるため、1年間、怪我をすることなく走りきることを目標に掲げていました。
その目的を達するため、サポートさせていただきたいと思います(*^^*)
酸素オイルもご購入いただきました。
常に酸素オイルを携帯していただき、当院に来れないときでも、しっかりとケアができ
今までよりも良いパフォーマンスで走り切ることかと思います。
５６歳・・・驚異的なタイムですね！！
大阪マラソンから１週間後に下関でフルマラソンを走ると
今朝（11月7日）、結果報告していただきました。
3時間37分４１秒
１週間後に、９分しか変わってない（笑）
