野球をやっている高校生アスリート
光栄整骨院に来られる前に整形外科で受診すると
腸脛靭帯炎と告げられたそうです。
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ただ、腸脛靭帯炎だと診断は受けたのですが
痛みに対して、とくに何かをしてくれたわけではなかったので
光栄整骨院にたどり着き、施術をさせていただくことになりました。
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ほとんどの痛みの原因は『筋肉』だと僕は考えており
腸脛靭帯炎がどうとか関係なく
下半身の筋肉がパンパンに固くなっていました。
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１回目の施術で最初の痛みが１０だとすると
４くらいに落ち着き
3週間経過後の３回目の施術の終わった後からは
痛みは気にならなくなったとなりました。
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『適切に筋肉をほぐす』
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『適切』とは筋肉の状態がしなやかになることです。
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多くの人は揉んだことがほぐしたことになってしまっています。
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筋肉を揉みほぐした結果、ちゃんと筋肉がしなやかになっているか
そこまで考えることが回復させるポイントです。
