みなさまこんにちは。
治療家 浦田です。
先日、深江橋の国際柔道場に練習に参加しました
少年部、青年部が合同で練習に励んでおり、馴染みのない私はなかなかとけ込めませんでしたが、練習に入れていない方がおられてなんとか打ち込みができました。
この方は現在3級の方で昇級に励んでおられるとのこと。
久しぶりの練習で初段の私では、私が振り回されそうでしたので、ケガのないようにと、まずは軽く打ち込みをしました。
驚いたのは、3級とは思えないほどしっかり相手の崩しができていたこと、大外刈りの投げを受身したときは若干頭がクラッしました。
しかし、私も励まされ、しっかりと背負い投げ、払い腰の打ち込みを練習し、乱取りなど励まさせていただきました。
やはり、実際、人を投げる筋肉が使われたのか、体幹がつりそうになっていました。
しっかりと整理運動をし、怪我のないようにし練習を終えました。
寒い日でしたが、みんな大汗かいていました、みなさん風邪などひかぬよう気をつけてください
ありがとうございました。
平野区喜連瓜破光栄整骨院治療家浦田。
