サッカーで負傷してから早１ヶ月。
負傷してから6日目の画像
日常生活にはほぼ支障のない状態になりました。
ただ、サッカーをするとなると、切り返したり踏ん張ったときに痛みが出るのでもう一歩踏み込むには不安がある状態。
日常では支障がなく、サッカーでは不安。
負荷の問題もあるでしょうが、日常では、例えばサイドステップなり切り返したりがないので、やってない動きには対応していないということもあると思います。
それは徐々にやっていき克服していくしかないのですが、階段で降りている際に、右足に体重を載せ、次に左足で降りようとした瞬間の痛みが強いと言っておられました。
そこでふと・・・
その状態ではテーピングを巻くことができないですが、それに近い体制でテーピングを巻いてみたらどうかなと思い、試しにやってみました。
いつもは脚を伸ばしてもらった状態でテーピングをしていきましたが、股関節、膝関節、足関節を完全屈曲させた状態でテーピングをしたところ、貼った直後から好感触。
痛めた右足に体重を載せても痛みがでないとのことでした。
貼り方は同じだとしても、体制をかえるだけで効き目が違うんだと、一つ勉強になりました。
平野区 地下鉄谷町線 喜連瓜破駅から徒歩４分のところにある光栄整骨院
気になる痛み、違和感がありましたらお立ち寄りください
