プロサッカー選手を目指していた現役時代はトレーニングは『やらされている感』しかなかった。
今はトレーニングを取り入れることで、断然サッカーが上手くなることを実感しています。
ちゃんと理解して取り組んでおけばよかった(>_<)
何をすればどういう効果があって、サッカーとどう関係あるかを伝えながらのトレーニング。
もちろん、他のスポーツでもパフォーマンスは上がる
12月23日(日) 13時~14時
YOU&MEフィットネススタジオ
https://dokonet.jp/top/shop/osaka/2863683
参加費 1500円
・サッカーが上手くなりたい
・スポーツパフォーマンスを上げたい
そんな方々のための日曜日です(^.^)