プロサッカー選手を目指していた現役時代はトレーニングは『やらされている感』しかなかった。
今はトレーニングを取り入れることで、断然サッカーが上手くなることを実感しています。
ちゃんと理解して取り組んでおけばよかった(>_<)
何をすればどういう効果があって、サッカーとどう関係あるかを伝えながらのトレーニング。
もちろん、他のスポーツでもパフォーマンスは上がる⤴
１２月２３日（日） １３時～１４時
YOU&MEフィットネススタジオ
https://dokonet.jp/top/shop/osaka/2863683
参加費 １５００円
・サッカーが上手くなりたい
・スポーツパフォーマンスを上げたい
そんな方々のための日曜日です(^.^)
