(115) 3年の成長　#腹筋ローラー #筋トレ #スポーツ – YouTube

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３年前の今日の投稿が上がってきました。

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腹筋ローラー

３年前もこれがベストだと思ってやっていた。

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そして

３年後の今、自分がこんな感じで腹筋ローラーをしているなんて

想像はついていません。

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『限界なんてないんじゃないか』

最近はよくこの言葉を思います。

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限界を決めているのは自分の脳で

限界を決めずにやり続ければ

どこまでも上はあるんじゃないか。

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ただただ

自分の可能性を信じてパフォーマンスを上げていきます。