YOU＆MEフィットネススタジオ 1周年イベント

投稿日 : 2018年5月14日 | カテゴリー : 未分類

昨日は大雨の中のご参加、ありがとうございました(^^)

２０１７年４月１２日にスタートして

運動は大事だけど、まずは栄養を整えないと理想の体は作れないんだよと。

YOU＆MEフィットネススタジオで、お伝えしてきました。

この1年、ご参加いただいた方に感謝を込めて、

そして、栄養がまず大切だということを知らない方々に

このようなイベントを開催させていただきました。

僕からはCR7ドライブというスポーツドリンクのお話

ピンク色のドリンクです。

簡単にいうと、運動や活動時に必要な栄養素がちゃんとした量で入っているドリンク。

・糖質が3種類入っていて、3段階に分かれてエネルギーが入ってくれるので、よりベストな状態での運動ができる

・アスリートが欠乏しやすい、マグネシウム、ビタミン１２を補える量が入っている。

・足がよくつる人なんかにもオススメ

これからもYOU＆MEフィットネススタジオをよろしくお願いいたします。

スタジオエクササイズのご案内

・かんたんエクササイズ　水曜日１１時～１２時　参加費７００円

・夜トレ　金曜日２１時～２２時　トレーニング指導料１０００円

別スタジオでもエクササイズを行っております。

「いつまでも美しく、若く、健康」

水曜日１３時半～１４時半　参加費５００円

場所：スタジオサロンたかあい

水曜日１３時半～１４時半