昨日の晩に
ノア久宝寺でフットサルをしてきました！！
元プロサッカー選手の青木孝太くんと、初めてフットサルをしたのですが
見惚れてしまいました(*^^*)
対峙して、久々の感覚・・・
うかつに近づけない。。。
でも、もう一歩踏み込まないと簡単に翻弄されてしまう。
そんな感覚もあり、チームで楽しみながらのフットサル。
かなりハードワークなフットサルをしましたけど、充実した時間でした。
この日は二人に酸素オイルを実感していただきました（笑）
一人はハムストリングス（太もも裏）に
塗ってすぐに塗ってないほうの脚との軽さの違いを実感していました。
もう一人は元プロに
大腿四頭筋（太もも前）に張りがあると言っていたので触ってみると
かなり筋肉が固くなっていました。（とくに大腿直筋）
それと、すねの筋肉（前脛骨筋）の固さが際立っていて、この筋肉が張ると、太ももにも影響があります。
最高のパフォーマンスでプレーを楽しんでもらいたいので、勝手に前脛骨筋のケアもしました（笑）
フットサル終了後
「そういえば太ももの痛みを忘れてました」と、感想をいただきました!(^^)!
ケガや痛みで、サッカーなどのスポーツをあきらめてほしくない！！
最高のパフォーマンスでフットサルを楽しんでもらいたい！！
本気で状態を改善したい人の施術→「カラダメンテナンス」担当の牧野でした。
