昨日だけお盆休みをいただいて
今朝、一番に来た患者さん
前回来院から３週間
太ももの張りを訴えるものの、以前より立ち姿勢が美しく、状態がさらに良くなっているとそれだけでわかります(^-^)
酸素オイルがカラカラになっているので
しっかりと自分の体と向き合ってケアしてるんだなと関心します(^O^)／
近頃はテニスのコーチにも「動きが良い」と言われているらしく、僕は非常に嬉しいです!(^^)!
あと注意すべき点は、疲労を溜め過ぎないこと
調子が良いときには動きすぎてしまうため、
動きすぎるということは疲労も溜まっていることを忘れてはいけません！！
牧野式カラダメンテナンスは
・パフォーマンスＵＰ
・カラダを整えて怪我や痛みを再発させない
・自身でも体のことがわかってくるので、だんだんと来院を詰めなくても良いパフォーマンスを作れる
・スポーツパフォーマンスを上げたい
・１日も早く怪我や痛み、疲労から回復したい
・日常生活を痛みなく過ごしたい
「良い姿勢」というものの理解が深まれば、体は軽くなりますよ!(^^)!
