最近、導入した
サッカー日本代表の長友佑都選手も使っている「Flowin」
より刺激のある体幹トレーニングと
食事からでは摂り足りない栄養を意識して摂ったことで
効率良く体が変わってきました(^^)v
実年齢38歳から体年齢20代に突入！！
数値に変化があれば、やっていることがより楽しいですね!(^^)!
でも、目的は体を絞るためではありません！！
・何歳でも全力で動ける体に整えること
・サッカーで20代にも負けないパフォーマンスを求め続けること
私でも体が変わるのかな？？と思う方
一人一人に合わせた体作りを提供していますので、悩まないでご相談くださいね！！
