水曜日の11時～はYOU＆MEフィットネススタジオで姿勢エクササイズ(^^)
ちなみに
ピンク色をしているドリンクは「CR7ドライブ」というスポーツドリンク
スポーツや運動中、よりベストな状態を維持したい方にオススメです。
欲しい方はいつでもご連絡ください(^_-)
先ほど光栄整骨院に施術に来られた方に
「肩に良いストレッチを教えてください。」と
施術後に、とくにその方に合ったものを選んでお伝えしました。
「家でも同じようなことをやっているんですが、ポイントを教わると全然違うんですね。」
同じようなことをやっているけど全然違う。
YOU＆MEフィットネススタジオでの姿勢エクササイズでも同じです☝
似たようなことをやっていて、それなりの形になっていても
ちょっとした角度やポイントが違うと効かせたいところに効いてこないんですね。
「ちゃんとサポートしていただけるから続けられる」
と、こんな嬉しい言葉もいただきました(^^)
・ずっとできないと続かない
・結果や成果がでないと続かない
僕もそうです。
できるようにサポートして、ちゃんと習うと誰でもできるんですね。
あなたも安心してエクササイズをスタートしてください。
毎週水曜日11時～12時 参加費７００円
https://dokonet.jp/top/shop/osaka/2863683
４月4日（水）13時半～は、「スタジオサロンたかあい」で姿勢エクササイズをスタートします。
https://studiosalontakaai.web.fc2.com/
