はっきりと、いつ？
というのは思い出せないのですが
１ヶ月前に酸素オイルで脂肪ほぐしを始めてから
（参考動画）
急速に理想の体型に近づいたと実感しました。
それまでは
あともうちょっと腹筋引き締まらないかなぁ。
お菓子を摂生しないと辿り着かないのかなと、考えているところ
酸素オイル脂肪ほぐしを取り入れたところ到達しました。
このイメージを持ったのは５～６年前になるでしょうか。
プロテインを取り入れて、身体が若返る実感が出て
「もっと引き締めたい」という欲求が出て、ここにたどり着きました。
身体が仕上がって思うことが『メンタルが強く保たれる』
これは、あくまでも僕の場合ですので、あなたに当てはまるかはわかりません。
例えば些細なことで「ありがとう」が言えなかったり
「ごめん」「おはようございます。」など、もちろん仕事のこともありますが
恥ずかしくて言えなかったことだったりが口に出来るようになりました。
（まだまだ不完全ですよ(^^;）
それと
人のことが気にならなくなりました。
自分は自分。
他人は他人。
イメージのところに到達して、こういったことを思い返すようになりました。
6年前と比べると、明らかな違い。
最近、３７歳の自分の顔を
なんか「生意気な顔してんな」と思うようになりました（笑）
僕が尊敬しているイチロー氏の言葉で
「何を言うかではなく『誰が』言うか。僕はその『誰が』になりたい。」
と、言葉を書きながらゾクッときてしまうのですが
僕も、僕の発言、取り組みが教科書的に正しいのではなく
考えをもとに仕上がった成果をもって何を発するか。
いつまでも、そういう人間であり続けたいと行動しています。
ケガしても実験のように取り組み
あなたに還元しています。
身体にお悩みがありましたら、
一度、光栄整骨院、僕にお任せください(^^)
