未分類
- 2017年7月12日 未分類 今日はレッスンに参加 ～水曜日はＹＯＵ＆ＭＥフィットネススタジオ～
- 2017年7月11日 未分類 もうすぐ1歳増える（38歳）。でも身体年齢（27歳）はこの1年でさらに5歳若返ってます。
- 2017年7月10日 未分類 月一だったので、刺激的に体幹を整えました(^-^) ～ＹＯＵ＆ＭＥフィットネススタジオ～
- 2017年7月7日 未分類 週2回、１０分のトレーニングで体が絞れた！！ ～Flowinトレーニングを開始して1か月～
- 2017年7月6日 未分類 お腹周りが凹んできたと実感
- 2017年7月5日 未分類 姿勢を整えるレッスン ～水曜日はＹＯＵ＆ＭＥフィットネススタジオ～
- 2017年7月4日 未分類 足がつりやすい季節 ～夏場でもパフォーマンスを落とさない～
- 2017年6月30日 未分類 実際の動作がイメージに近づく!(^^)! ～Flowinトレーニング～
- 2017年6月28日 未分類 姿勢が良くなってきてます!(^^)! ～水曜日はＹＯＵ＆ＭＥフィットネススタジオ～
- 2017年6月27日 未分類 イメージと実際の動きのトレーニング ～Flowin～
