YOU＆MEフィットネススタジオで、毎週金曜日（２１時～２２時）に行われている夜トレ。
週2回、光栄整骨院でトレーニング指導を受けている方が初参加してくださいました(^^)
夜トレでは、フットサルやテニスなどのアスリートの方々が参加されていて
普段、運動やスポーツをされていない方は初めて。
そんな中で、絶対に私はついていけない!!と言ってたのですが
「あの子は普段何をしてるんですか？」とたずねられたほどのパフォーマンスを見せてくれました(笑)
光栄整骨院で1年、マンツーマン指導でFlowinをやっているから
何かス
この日は、ここに来る前にテレビでFlowinやってたとモチベーションが上がって来ていました!(^^)!
競技の技術の上達は、競技の練習が必要です.
ですが、普段、運動やスポーツを何もしていない方のパフォーマンスを見て
何かスポーツをやった方が勿体ないと思われるということは
競技だけでは得られない、競技に必要なものをトレーニングで獲得できる何よりの証拠ではないでしょうか(^_-)
夜トレ 毎週金曜日２１時～２２時 １０００円
https://dokonet.jp/top/shop/osaka/2863683
光栄整骨院でもトレーニング指導が受けられます。
ホームページから、ご予約が可能です(^^)
