水曜日のエクササイズの開始前に
「右のお尻が痛く、先週は運動を休んだほど」
「今日は先生だから相談もできるし動いてもいいものか」
お尻の筋肉が痛いと、なかなか感じにくい部分なので僕は長引くと考えています。（長引くと言っても、長さには個人差があります。）
筋肉は関節を動かして力を発揮する役目と
負担（衝撃）を吸収する役目もあります。
お尻のように大きい筋肉は、少々筋肉に負担がきても感じないのです。
それよりも腰に違和感を感じることのほうが多いです。
痛みを感じにくいお尻に痛さを感じているということは、よっぽど溜め込んだ結果の痛みです。
『お尻を痛めると長引く』
ではなく
『お尻は疲労を溜め込んで、溜め込んだ結果…痛みがやってくる』ので長くかかってしまう傾向にあるんです。
そして疲労を溜め込んで痛みが出ているので、あちこちに固さや歪みがあることも多いです。
その場合、部分的な施術ではなく
全身を整える整体の施術でいち早くなおしていきます(^^)
