僕自身、子供の頃からサッカーをやっていて（現在４０歳）学生時代はとくに怪我が多かったです。
高校生のときはとくに腰痛がひどく、部活を休むことも度々あり、病院は何軒も通いました。
ですが状態は良くならず・・・原因もよくわからない。。。
たまたま、高校の卒業生の方が部活を見学に来て、整骨院で仕事をしているとのこと。（その時、初めて整骨院を知りました。）
そのきっかけで、ほぼ毎日のように整骨院に通うようになって
慢性的だった腰の痛みがいつの間にか消えていました!!
その時はなんで良くなったのか？？
もちろん先生の腕のおかげです。
先生のおかげもありますが、僕自身が整骨院で施術をするようになって答えがわかりました。
『体のケアが足りなかった』
要は血流が悪いまま、筋肉、関節の動きが固くなったまま、疲れがとれていないままプレーをしていたのです。
上手くなりたい一心で、練習やトレーニングは熱心に励みます。
忘れてはならないのが、体を回復する行いも上手くなるために絶対に必要なことだったのです。
光栄整骨院では１０分～６０分の間で施術時間を設けております。
どの時間、頻度、期間が妥当かは個人差があります。
・体の歪み（バランスが崩れると、ある部分に強く負担がかかる）
・筋肉の固さ（力を入れていないときは柔らかいのが良質な筋肉）
・柔軟性（動き範囲が極端に狭いと関節などを痛めやすい）
などを確認しながら施術をし、その方の運動量にあった必要なケアの量をお伝えしています。
手術をした経験があったり、半月板や関節などをずっと痛めていたりしても、
スポーツを続けたいなと思っている方、光栄整骨院にお任せください。
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光栄整骨院 牧野光博
サッカーのパフォーマンスを上げたい。いつまでもベストな体でサッカーをやる。
そのために色々と試行錯誤し、科学的な知識や経験から自分が合ったものを取り入れて、健康やパフォーマンスのサポートをしています。
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