話題のナイキのランニングシューズ
タイムが早くなるそうですね(^^)
次の日曜日に
話題のナイキのランニングシューズを履いてマラソンされる方の施術をいたしました。
もう何年もレースに向けてサポートをさせていただいていますが
いつも以上の仕上がりで本場が楽しみです。
シューズを変えて、臀部やハムストリングスの張りが深い部分にあって入念にケアしました。
そこの部分だけが心配なところ。
施術をしていて走り自体は申し分ない感覚がありましたが
ナイキのランニングシューズで初のレース。
最後まで良い状態で走り切れる筋力なのか・・・
少しの不安はありますが、期待のほうがかなり大きい。
関心するのは『自己管理』です。
よりタイムが出やすいランニングシューズを履き、施術も受けにきますが
決して僕やシューズだけに頼りにならない
レースに向けて、自己ベストを出すために計画的に走りますし
毎日、トレーニングやセルフケアも３０分以上かけて
できる限りのことをやっています。
ベストを尽くしたいのは誰か？
後は天候など環境に恵まれることを祈っています!!
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光栄整骨院 牧野光博
サッカーのパフォーマンスを上げたい。いつまでもベストな体でサッカーをやる。
そのために色々と試行錯誤し、科学的な知識や経験から自分が合ったものを取り入れて、健康やパフォーマンスのサポートをしています。
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