週に１回くらいのペースで来院される８４歳の女性の方
先月、酸素オイル３０mlを購入されました。
その女性は左の膝が悪く
これ以上悪くならないためにと、通院しています。
これ以上悪くならないためにと言ってますが
できることなら良くなりたいと、ときどき会話の中で言われています。
カラダメンテナンスのコンセプトは、現状を維持するものではなく
「何歳でも動ける体にすること」
そのために必要な
筋力・バランス・柔軟性・体力・・・
その方に出来る範囲での提案をしながら体を整えていきます。
今週来られたときにこんなことを言われました。
「ホントは週２回きっちりと来たほうが体のために良いかと思うけど、あの薬（何回言っても酸素オイルを薬と言います（笑））を塗るようになってから動けるから、暑いとか雨とかちょっと出づらい状況になると遠のいてしまう。」
たしかに
動くのに不自由であれば遠のいてしまいますよね(^-^;
ですが、僕はその方にプロとして
動けるのであればさらなる提案と、もっと有効な酸素オイルの塗り方を教えることができます!(^^)!
「やっぱり餅は餅屋やね！！」
「先生にみてもらったらもっと軽いわ！！」
と、評価をいただきました！！！
例えば、腹筋が５回で精一杯の方に
１０回やったほうがいいといっても現時点では難しい。
そして、１０回できるようになれば、さらなるバージョンでトレーニングを指導する。
動ける体にするカラダメンテナンス
体のことで悩みがあるなら、カラダメンテナンスを続けてみてください(^-^)
