メリークリスマス！！
今朝は子供たちがサンタさんからプレゼントが届いたと、はしゃいでオモチャで遊んでいました（笑）
最近、ポータルサイトに記入したり、営業の方との会話の中で、カラダメンテナンスのことを話すことが多く、その会話の中で改めて再認識したことをブログに綴ります。
牧野式カラダメンテナンスは
良い姿勢に導くこと → 様々な症状の改善やパフォーマンスの向上、ダイエットなど
体の不具合、なんでも解決するんじゃないかなと思っております。
良い姿勢を保つことは健康に生活を送る上で、競技の上でも最も大切なことだと、自分の体をもって知ることが出来ています。
僕自身、この先ずっとサッカーをプレーしていたいと思っています。
それも、常に最高のパフォーマンスで。
年齢からくる衰え、つまり老化を食い止めることはできません。
ただその老化スピードを遅らせることはできますし、まだまだいろんな発見があり進化することだって出来ます。
それに
ほとんどの方は良い動き方を習ったことがありませんので、悪くなるのは当然かとおもいます。
現役時代に比べて練習やトレーニング量も違うのでスタミナやスピードは劣っていますが
体のバランス、柔軟性、サッカーではトラップ（ボールを止める技術）、戦術眼は今のほうが良いと思っています。
昔はホントにケガが多かった！！
体にダメージが残るころは多々ありますが、サッカーができないほどのケガは現在はありません。
常に自分の姿勢を気をつけ、頭の中にサッカーがイメージにあります。
牧野式カラダメンテナンスは、まず自分自身のパフォーマンス向上、ケガの防止など、根底には自分の健康にあるんだなと最近つくづく思うようになりました。
得た知識を自分の体で失敗や経験を積み、絶対に自信のあるものに仕上がり、
また進化をし続けています。
そうやって自分で積み重ねたものをみなさんに提供する手技や理論が
「牧野式カラダメンテナンス」
いろんな資料を参考にして、自分の体で試しながら納得したものに仕上げる。
一流のアスリートの動きを見て、良い動き方をインプットさせる。
良い動きをしていれば循環が良く、どこかに不具合が出るということがないと思います。
調子が悪くなるということは、どこかには負担があります。
やっかいなのは痛みは感覚なので、必ずしも痛みを感じているところが原因とは限りません。
みなさんが来院されたときの悩みや目的は僕とは異なりますが、
僕も昔はいろんなケガをし、いろんな治療院や病院に通い
その経験と知識を加え、カラダメンテナンスを作り上げてきました。
自分の体で体験をし、みなさんに提供し結果が出ているものです。
一人一人の目的に合わせたメンテナンスをしていきます。
体のことでお悩みでしたら、僕が解決いたします。
たとえ専門外のことであっても、スペシャリストと協力関係にありますので、なんでもご相談ください！！
先日、年配のクライアントさんからマイナンバーの相談を受けました。
そんなんでもいいんです！！
ストレスがかかりすぎると、体が固まりますから！！
以上、カラダメンテナンス担当の牧野でした。
