同じように動いているつもりでも
イメージと実際の動きには誤差がでる。
誤差があるから
・真っ直ぐに打ったつもりがボールが曲がる
・痛めた原因がわからなくなる
パフォーマンスに影響してしまいます。
光栄整骨院の「パフォーマンスアップ」、「何歳でも全力で動ける体に整える」は
・正しい姿勢をリラックスして維持できるか
・正しい姿勢から体を動かすことができるか
基本中の基本、「姿勢」を徹底的に整えていきます。
そうすることで
・パフォーマンスが上がり
・疲れにくくなり
・肩こりや腰痛が緩和され
・ダイエットにも繋がる
体を整えながら、一人一人の目的を達成させるため、サポートしています!(^^)!
