初バーガーキング
来院されている方から
バーガーキングのことは聞いていて
ただ、場所が遠くてなかなか食べる機会に恵まれませんでした。
先月にセブンパークが松原にオープンし
光栄整骨院から自転車で１０分の距離
ようやく食べることができました。
僕が注文したバーガーは『ダブルワッパーチーズ』
ハンバーガーだけで１００９kcal
ポテトがついてオレンジジュースを頼んだので１３００kcalくらいでしょうか。
女性のダイエット時のカロリーは１２００kcalを目標にしてますので
この１食でオーバーですね。
僕はこのバーガーを食べて晩ご飯も食べても体型が悪くならないようにコントロールしています。
しかし、現在４３歳
２０代の頃と比べて消化・吸収力が衰えていますので
若い頃のようにすぐに消化してくれない(T_T)
消化・吸収させるために
脂肪として蓄積させない食べに
色んなことを意識的に取り組んでいます。
コントロールはしますが
食べたいものは好きなだけ食べて満足はしたい。
そんなあなたには僕の習慣を伝授いたします。
光栄整骨院は痛い時にだけ来るだけでなく
健康、体型をサポートしています。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
光栄整骨院 牧野光博
Facebook：牧野光博
Instagram：mitsuhiromakino
LINE@:@gcj4393s
サッカーのパフォーマンスを上げたい。いつまでもベストな体でサッカーをやる。
そのために色々と試行錯誤し、科学的な知識や経験から自分が合ったものを取り入れて、健康やパフォーマンスのサポートをしています。
光栄整骨院の整体⇩
————————————————————–
『痛い部分だけでの治療は治らない』
僕はプロサッカー選手を目指していました。
僕が高校生の時に腰痛に悩まされ、あちこち病院へ行きましたが一向に良くならず。
ある時、高校の卒業生が勤務している整骨院を知り
その時、整骨院はどういうところなのかわかりませんでした。
とにかく早く治したい一心で通い、いつしか腰痛から解放され、気にせず動き回れるようになりました。
その時に、どんなことをしてもらったか、よくわかりませんが
全身をその都度、施術してもらっていました。
今になって整体をしてもらっていたんだとわかります。
体は痛いところだけの処置では、良くならないことのほうが圧倒的に多いです。
（痛みはその都度和らぎますが、原因が患部以外にもあるので、すぐに元の痛みのある状態に戻りやすい。）
自身の経験から、全身を整える整体を主として施術を行っています。
受けている方は、
ほぐされている感じ
伸ばされている感じ
なんのために体を整えているか説明しながら整体をします。
強制的にボキボキする整体ではありません。
４０分整体 ６０００円 他メニューあり
