とくに目的はないですが
なんとなく
「腹筋をくっきりと割りたい」と思い、取り組んでいます(^^)
１２月１７日にスタートし
ちょっと見にくいかもしれませんが・・・
こんな感じから、もっとハッキリと『割れてる!!』ってなるように。
『できることをやる』のではなく
『思い立ったことを期間を決めてやってみよう』と
あ、
目的ありましたね（笑）
２ヶ月後にどうなっているか
楽しみにしててください!(^^)!
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光栄整骨院 牧野光博
サッカーのパフォーマンスを上げたい。いつまでもベストな体でサッカーをやる。
そのために色々と試行錯誤し、科学的な知識や経験から自分が合ったものを取り入れて、健康やパフォーマンスのサポートをしています。
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