サッカー日本代長友佑都選手のFacebookの投稿で知ったFlowin（フローイン）
たたみ一畳分くらいのシートの上に専用のパッドでスイスイ滑らせて体が鍛えられる。
フローインが良いと思ったのは・・・
一番は、少ないスペースでいろんな動きができること。
シートとパッドで動く方向が目に見えてわかるので、良い動作か悪い動作かわかりやすいこと。
当院では「正しい姿勢」を獲得すれば
・体の痛み
・スポーツパフォーマンスの向上
・疲労
・怪我のリスク
・ダイエットなどの体型
・肩コリ、腰痛、頭痛や、五十肩などの慢性症状の解消
・猫背、O脚、体の歪み
一石何鳥ですか！？（笑）
目的に特化するため、あなたの目的以外は全てがうまい具合には解消されないですが(^^;
それくらい「姿勢」というものが大切であることを覚えておいてくださいね。
姿勢といっても、真っ直ぐ立って背筋をピーンではなく
説明しようとすると専門的な話で難しくなってくるのですが・・・
一番「血液循環が良い状態」だということです。
立っているときに、何かをしているときでも頭の上から吊られているようにリラックスできていて
体全体が一つとなって連動して動いている。
トップアスリートでもマニアックな話です☝
要約すれば、体が軽い！！
症状、健康、スポーツ、ダイエット・・・どの目的でも体を動かすことが大切です。
よりわかりやすく、より効率的にを求めている中でフローインに出会うことができました(^-^)
あなたの動かし方で一目瞭然。
フォームを正して姿勢を作ることであなたの目的を解消します。
施術と併用した体の改善も行っています。
