腹筋をキレイに割りたい!!
と、ここ数年で思ってから
色々と腹筋を試しましたが
腹筋ローラーが手っ取り早いことを実感しました。
ちゃんと自分で取り組んで実感したものをオススメします。
そして先日、
ついに立った状態からの腹筋ローラーで伸び切ることができました!!
ここに到達して
身体も仕上がって
教えてほしい!!という要望が生まれました。
本当にありがとうございます(T_T)
自分がやってきたことでお役に立てることができて、こんなに嬉しいことはありません。
腹筋ローラー、マンツーマン指導
１０分 ￥１１００～
と、リーズナブルな価格で伝授いたします。
基本、１回の指導は、１０分もしくは２０分あれば十分です(^^)
一度、指導を受けながらトレーニングをし
自分でひたすら腹筋ローラーを励み
また、思い悩んだら指導を受ける。
それとも
1人じゃさぼってしまうなら
最低、週１以上で
マンツーマンで取り組むか。
とにかく
身体を引き締めるには手っ取り早い方法だと実感しておりますので
スタートは、早ければ早い方が良い!!
