夏休みに入ったからか
連日のように学生アスリートの身体を施術させていただいております。
とにかく
筋肉をほぐすこと。
筋肉が固いと力が入りません。
ベストパフォーマンスではないんです。
いつも
筋肉が固い状態で練習をしているから
その状態が普通で、気づいていないだけ。
痛んでからはだいぶ遅いです。
小学生から大学生まで
学生アスリートが連日のように身体のケアをしに来て
施術後の身体の軽さにビックリしています。
魔法のような施術ではなく
筋肉があまりにも固いから
身体の軽さに驚くんです。
一度、光栄整骨院へ来てみてください(^^)
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