最近、お気に入りのふくらはぎのほぐし方
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(131) ふくらはぎがめっちゃほぐれて軽くなる施術の仕方 #スポーツ #整体 #肉離れ #パフォーマンス – YouTube
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筋肉をしなやかにするための適切な強さで圧をかけられる。
ふくらはぎが固くなっている人は多く
痛がる人は多いですがw
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しなやかな筋肉になることで
身体はすごく動きやすくなります。
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先日から左ふくらはぎの肉離れで来院されている方がいます。
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状態を確認すると
来院された前日に負傷されたそうですが
それよりも以前から、ふくらはぎの筋肉が固くなっており
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言ってみれば
『いつ肉離れが起きてもおかしくない状態』でした。
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そこで動画で紹介した手技をして
しなやかな筋肉に戻し、肉離れから回復に導いていきました。
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2回目にご来院された時に
「こんなんで治るんやね??」
と言葉をかけられ
「今までは電気だったり鍼だったりいろんなことをしてくれるとこで施術を受けていた。でもこれを受けてたしかに治りが早い。不思議。」
と、おっしゃられていました。
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こんなんでw
というのはちょっと引っかかるフレーズですがw
シンプルすぎて受けてて驚いたんだと思います。